Najbolji lijek za žene zove se šatavari! Šatavari je biljka penjačica, koja može narasti i do dva metra, a raste na stjenovitim i šljunčanim područjima šuma, koje su smještene na višim nadmorskim visinama.
Zbog ljekovitih svojstava kojima je bogata bere se već tisućama godinama diljem Himalaje, Šri Lanke i Indije, a u ajurveda ovu biljku preporučuje za liječenje brojnih ženskih tegoba, ali i želučanih, živčanih i probavnih tegoba.
Pomlađujući učinak
Ime šatavari znači lijek za stotinu bolesti, a često je se opisuje i kao biljku koja posjeduje stotinu muževa zato što ima pomlađujući učinak na ženske reproduktivne organe.
Šatavari je veliki dar ženama, a posebice zbog pomlađujućih karakteristika koje savršeno djeluju na ženske organe. Šatavari se koristi za liječenje vrata maternice, prijetećeg pobačaja, gubitka libida, bolesti rodnice, neplodnosti, vaginalnih infekcija i kod problema u menopauzi.
Čudotvorna biljka
Ova čudotvorna biljka održava zdravi PH rodnice, hormonalnu ravnotežu te regulira ovulacije i menstruacije, ublažava bol i kontrolira gubitak krvi tijekom mjesečnice i uklanja simptome predmenstrualnog sindroma kao što su grčevi, razdražljivost i nadutost.
Odlična je za žene koje planiraju trudnoću jer povećava plodnost, hrani i jača maternicu, priprema organe za začeće i potiče proizvodnju zdravih jajnih stanica.
Ublažavanje jutarnjih mučnina
U trudnoći ženama ublažava jutarnje mučnine, a nakon porođaja je vrlo učinkovita u čišćenju maternice. odlična je i za poticanje normalne laktacije za vrijeme perioda dojenja.
Šatavari uvelike pomaže i ženama srednje dobi jer smanjuje simptome perimenopauze, kao što su vaginalna suhoća, nagle promjene raspoloženja i iznenadni napadi vrućine.
Nadomjestak hormona
S obzirom na to da obiluje fitoestrogenima idealna je kod slučajeva manjka prirodnih estrogena jer nadomješta hormone, posebice u menopauzi i kod žena kojima je operativno uklonjen neki reproduktivni organ.
Mada je poznata po blagotvornom djelovanju na ženske tegove, pomaže i kod široke lepeze bolesti zbog čega je korisna i muškarcima. Budući da je šatavati afrodizijak i da jača libido, ona pomaže i u liječenju impotencije, ali i općenito širokog spektra spolne moći. Šatavari liječi upale spolnih organa i seksualne poremećaje.
Funkcioniranje probavnog sustava
Ayurveda kaže kako je šatavari biljka koja je savršena pomoć za funkcioniranje probavnog sustava. Učinkovita je protiv bolova u želucu, povraćanja, proljeva, žgaravice, želučanih čireva, sindroma iritabilnog crijeva i dizenterije.
Povoljno djeluje i na respiratorni sustav jer ublažava nadraženost, suhoću i druge probleme gornjih dišnih puteva, a pomaže i kod bronhitisa.
Čišćenje krvi
Čisti krv i hrani ju te pomaže u sprječavanju anemije. Istraživanja su pokazala kako šatavari štiti krvne stanice koštane srži te pojačava izgradnju bjelančevina u organizmu, što je jako dobro za oporavak vitalnosti, svih mišića i snage.
Šatavari smanjuje negativne učinke stresa na živčani sustav, zbog čega je odlična za svakoga čiji je um ili tijelo pod pojačanim pritiskom. Sprječava oštećenje i starenje stanica, organa i tkiva te spada u kategoriju biljaka za pomlađivanje organizma.
Ljekovita svojstva:
U ajurvedskom liječenju se nakon postupka obrade i sušenja se koristi korijen šatavari, a ponekad se koristi i lišće koje je igličastog oblika.
Konzumacija šatavari biljke
Konzumirati se može na više načina, ali najčešće je dostupna kao usitnjeni prah i sušeni korijen. Prah se pije kao sok s prokuhanim mlijekom i dodatkom meda po želji ili s vodom.
Od šatavari biljke se izrađuje i ulje kojim se masira tijelo radi smanjenja boli i jačanja mišića kod upale zglobova, lumbaga ili ishijasa.
Svježe lišće
Svježe lišće šatavari biljke se upotrebljava za pripremu paste za olakšavanje kožnih tegoba, koja se primjenjuje izvana, a može se miješati i s pročišćenim maslacem koji se proguta ili se koristi izvana.
Uobičajeno doziranje iznosi 1 do 3 žličice praha na dan.
Vraćanje vitalnosti
Može se napraviti napitak za vraćanje vitalnosti oslabljenog hormonalnog sustava tako da se na laganoj vatri kuhaju 1-2 čajne žličice šatavari i to u 2 dcl organskog. mlijeka oko 10 minuta. Zatim se ohladi i zasladi po želji. Napitak se pije dok je još topao, a najbolje ga je piti ujutro na tašte ili prije spavanja.
Preporučuje se konzumirati i čaj od šatavari biljke koji je odličan za ravnotežu genitalnog i hormonalnog sustava. Čaj se priprema tako da se 1-2 čajne žličice praha stave u 2-4 dcl zakuhane vode, jačinu čaja regulirate po želji dodavanjem vode i malo prokuhate. Za kraj zasladite smeđim šećerom od trstike ili medom, a čaj možete uzimati 1-2 puta na dan.