Ukoliko želite svoj organizam iznenaditi sa jednom vitaminskom bombom, koja je uz to jako fina, savjetujem vam da napravite zdravi jesenski smoothie 🙂
Za ovaj jesenski smoothie biti će vam potrebna 1 banana, 2 svježa mljevena kestena, 2 naranče bez kore, 1-2 šake špinata ili blitve, 4 dl čaja od koprive i malo muškatnog oraščića. Sve sastojke dobro izmiksajte i prije konzumacije rashladite.
Foto: NGi/pixabay