Vježbanje se ne preporuča sve dok traje stvaranje masti, a to se događa dva do tri sata nakon obroka. U to vrijeme vježbanje je u potpunosti neučinkovito, … [više] about Jednostavan put do idealne težine
vježbe za mršavljenje
Joga za mršavljenje
Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće … [više] about Joga za mršavljenje
Vježbe za gubljenje kilograma 2 dio
Nakon prve runde vježbi za jutarnje gubljenje kilograma, u novom videu pokazati ću vam koje su vježbe za drugu rundu, pa pogledajte :* Vježbe za gubljenje … [više] about Vježbe za gubljenje kilograma 2 dio
Vježbe za gubljenje kilograma
Jutro je idealno vrijeme za rekreaciju jer se na prazan želudac učinkovitije gube kilogrami, zaštičujete tijelo od nakupljanja masnog tkiva i mršavite. U nova … [više] about Vježbe za gubljenje kilograma
Jutarnji trening
Jutarnja je vježba osim za mršavljenje dobra i za izlučivanje hormona sreće, koji je odgovoran za ugodan početak dana. Jutarnjom tjelovježbom ćete u ranim … [više] about Jutarnji trening
