Shiatshu je manualna terapija koja je poznata diljem svijeta. Razvila se oko 1700.godine a podrijetlom je iz Japana. Proizlazi iz orijentalnih tehnika i kineske akupunkture, a prijevod joj znači pritisak prstima. Shiatsu je tehnika kojom pritiskom dlana i palca na određene točke tijela, možete ublažiti bolove, poboljšati zdravlje, pomoći si kod stresa i psihičkih poremećaja. Shiatsu masažom pomoći ćete tijelu da razvije sustav samoizlječenja, a kako vam ova čudotvorna tehnika može pomoći kod glavobolje, pogledajte u nastavku 🙂
[fvplayer src='http://vimeo.com/97223625' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/shiatsu-masaza.jpg']
Shiatsu protiv glavobolje
Uživanje u ovoj vrsti masaže donosi skladan odnos s prirodom, te zdrav um i tijelo. Dobrobiti shiatsu masaže su brojne, a neke od njih su jačanje imunološkog sustava, vraćanje energije, poboljšavanje metabolizma, djelovanje protiv intelektualne i tjelesne klonulosti, buđenje svijesti i odgovornosti za vlastito tijelo, uravnoteženje živčanog sustava i poboljšavanje međuljudskih odnosa.
Shiatsu masaža nalaže da je bolje spriječiti nego liječiti, pa bi ju bilo najbolje prakticirati minimalno jednom tjedno. Preporuča se ljudima koji se liječe alternativnom medicinom i onima koji ne smiju uzimati lijekove.
Foto:ayleene/freeimages.com