U posljednje vrijeme sve su popularniji vanjski sportovi, kao primjerice trčanje za koje se odluče i mnoge do tada neaktivne osobe. Što je u tome loše? Nema … [više] about Stariji od 35. moraju obavezno na pregled prije treniranja
fizička aktivnost
Vježbe za jačanje imuniteta
Vježbanje ima snažan učinak na imunološki sustav, ali isto tako s previše fizičke aktivnosti, nećete se zaštiti protiv bolesti. U stvari, previše vježbanja je … [više] about Vježbe za jačanje imuniteta
