Puno žena voljelo bi imati ravan i sexy trbuh, ali nikako da se prime vježbanja kako bi to ostvarile. Uvijek postoje izgovori poput onih da su preumorne, da … [više] about Kako do ravnog trbuha
čvrsti trbuh
Viktorija Secret’s trbušnjaci
Kada dođu lijepi dani i hodate ulicom, na svakom koraku bombardiraju vas plakatima manekenki u badiću sa savršeno ravnim trbuhom. Većini žena takav trbuh čini … [više] about Viktorija Secret’s trbušnjaci
Kako učvrstiti trbušne mišiće
Dobro oblikovano tijelo ne izgleda lijepo bez ravnog i čvrstog trbuha. Kako bi imali čvrst trbuh, potrebno je puno truda i rada. Vježbanje bi trebalo postati … [više] about Kako učvrstiti trbušne mišiće
Pilates vježbe za trbuh
Jastučići na trbuhu većini žena zadaju glavobolju, iako svake godine govore da će sljedeće ljeto biti drugačije. Kako možete riješiti svoje probleme i maknuti … [više] about Pilates vježbe za trbuh
Pločice na trbuhu
Za pločice na trbuhu ne trebate ići na dijetu. Dovoljno je da pazite što jedete i da redovito vježbate. Kako bi imale vidljive trbušne mišiće pazite na prehranu … [više] about Pločice na trbuhu
Čvrst trbuh
Rijetko koja žena je zadovoljna svojim trbuhom. Trbuh je dio tijela na kojem će se vrlo brzo pokazati bilo koja pogreška u prehrani. Vježbanjem trbušnjaka u … [više] about Čvrst trbuh
