Za vrijeme zimskih mjeseci, naše tijelo se napuni toksinima, koji su odgovorni za nedostatak energije i iscrpljenost. Svoje tijelo od štetnih toksina možete očistiti sa smoothiem od đumbira, koji vlakna, minerale i vitamine, zbog kojih će vam se popraviti raspoloženje, imati ćete zdraviji izgled kože, gubiti ćete na težini, imati ćete više energije i manju potrebu za slatkišima.
Smoothie od đumbira napravite tako da u blender stavite jednu žličicu cimeta, jednu šalicu pročišćene vode, jedan korijen đumbira i jednu šaku špinata. Sve sastojke dobro promiješajte i popijte 🙂
Foto: SupeDucta/freeimages