Listovi svježeg zelja su prirodan lijek za početak zastoja mlijeka, problemima s dojenjem, prepunjenosti dojki i kvrga. Oblozi od listova zelja mogu pomoći kod umjerene do jake prepunjenosti grudi, te djeluju brže od bilo kojih drugih tretmana ili hladnih obloga. Osim što brže donose olakšanje, puno su ugodniji. Majke koje si pomažu listovima zelja kod prepunjenosti grudi, duže doje.
Listovi zelja smanjuju oteklinu i bol koja nastaje zbog prepunjenosti dojki, tekućine u dojci i cirkulacije krvi. No trebate biti oprezni priliko upotrebe listova zelja, jer se smiju primjenjivati samo dok se prepunjenost ne smiri, kako se slučajno ne bi smanjila proizvodnja mlijeka predugom upotrebom.
Najveće prednosti listova zelja su dostupnost, niska cijena i jednostavnost. Koristiti ih možete kod prestanka dojenja, prepunjenosti dojki, kvrga uzrokovanih zastojem mlijeka i ekstremnih slučajeva prevelike proizvodnje mlijeka.
Za obloge koristite svježe unutarnje listove glavice zelja, a prije upotrebe ih operite! Možete ih koristiti ohlađene ili sobne temperature, kako god vam je ugodnije. Prije upotrebe im odstranite tvrdu srednju žilu, te izrežite rupu za bradavicu, pa ih stavite oko grudi i pričvrstite uz pomoć grudnjaka.
Ukoliko ne možete prekriti dojku sa jednim listom, upotrijebite ih nekoliko. Ukoliko su listovi pretvrdi za ovijanje oko grudi, omekšajte ih uz pomoć valjka za tijesto ili ih jednostavno zgužvajte u ruci da omekšaju. Ukoliko želite liječiti određeno mjesto na dojci, poput kvrge ili nateknuća list zelja stavite samo na to mjesto.
Ukoliko za vrijeme liječenja zeljem primijetite alergiju ili osip, odmah prestanite sa liječenjem!
Oblozi se stavljaju između podoja, te se uklanjaju kada uvenu, te se mijenjaju svježima. Ne smijete koristiti obloge duže od 8 sati. Čim prepunjenost popusti i otok se smanji, prestanite sa oblozima.
Već treći ili četvrti dan nakon poroda se može javiti prepunjenost dojki, a može se spriječiti dobrim postavljanjem djeteta na dojku, te osiguravanjem djeteta da dobro siše. Ukoliko dođe do prepunjenosti, ona prolazi nakon par dana.
No, ukoliko zbog prepunjenosti majka osjeća nelagodu ili ako dijete ne može dobro prihvatiti dojku, listovi kupusa će ju brzo smanjiti. Ukoliko majka zbog prepunjenosti uopće ne može staviti dijete na dojku, poželjno bi bio da se prije podoja malo izdoji, kako bi se bradavica uobličila, da ju dijete lakše prihvati.
Ukoliko listovima zelja želite smanjiti proizvodnju mlijeka zbog prestanka dojenja, trebate ostavljati listove na grudima sve dok ne uvenu, a nove stavljajte čim osjetite prepunjenost. Listove u tom slučaju možete na grudima držati neprekidno, a možete ih koristiti sve dok za tim imate potrebe, sve dok se proizvodnja mlijeka ne smanji.
Foto: PublicDomainPictures/Pixabay