Svaka osoba se mršti po nekoliko puta na dan, pa čak i onda kada to najmanje primijeti. No, jeste li znali da se prilikom mrštenja na području čela stvaraju bore? Te bore ne možete u potpunosti spriječiti i ukloniti, no možete ih opustiti i ublažiti. U novom videu ću vam pokazati kako 😉
Za početak očistite svoje lice od šminke i masnoće. Nakon toga dvije velike žlice uronite u šalicu tople vode, kako bi se zagrijale i postigle ugodnu temperaturu. Zagrijane žlice izvadite, te ih namažite sa jojobinim ili bademovim uljem. Žlice namažite tako da ulje prvo kapnete na dlanove, pa vanjsku stranu žlice utrljate u dlanove.
Žlicu sa uljem prislonite na čelo i započnite sa masažom koja vas treba opustiti. Jednu žlicu prislonite na sredinu čela i počnite raditi krugove. Napravite deset krugova u jednu stranu, pa deset krugova u drugu stranu.
Nakon toga isti postupak ponovite sa drugom žlicom, s time da pripazite da pokreti budu lagani, nježni i opuštajući. Kožu čela treba opustiti i to neka vam bude na pameti.
Nakon što ste kožu opustili uz pomoć žlica, vratite joj cirkulaciju, tako da na čelo okomito postavite obje žlice, znači jednu pored druge. Žlice naizmjence povlačite gore, pa dolje, i tako 10 puta. Prelazite žlicama po čelu od sredine čela do rubova.
Kada ste vratili cirkulaciju u lice, ponovo vratite žlice na sredinu čela, ali sada ih postavite vodoravno jednu ispod druge. Počnite vrtiti žlicu jednu oko druge 20 puta. Vrtite ih na način da je u jednom momentu lijeva žlica ispod desne, a da je u drugom momentu desna žlica ispod lijeve. Za kraj kožu čela opustite tako da prstima lagano lupkate područje čela.
Foto: ZibarPhotography