S obzirom koliko se ljudi u današnje vrijeme žale na umor, umor je postao jedan od najvećih zdravstvenih problema. Popis bolesti i životnih navika koje pridonose umoru, je vrlo dugačak. Umor često uzrokuje nedovoljno sna, alergije, nezdrava prehrana, prehlada, anemija, pretilost, alkoholizam, upale, hipotireoza, bolest srca, AIDS, šećerna bolest i zloćudne bolesti. Umor je često praćen gubitkom motivacije i spolne želje, a kako ga možete ukloniti pogledajte u novom videu 🙂
[fvplayer src='http://vimeo.com/96789244' splash='http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/rjesavanje-umora.jpg']
KAKO POBIJEDITI UMOR
U slučaju da i nakon poduzetih koraka za sprječavanje umora i dalje osjećate umor, obavezno se javite liječniku. Simptomi umora mogu biti poremećaj rada štitne žlijezde, depresija, šećerna bolest, anemija i mnoge druge.
Foto: ywel/freeimages