Kašalj uglavnom uzrokuju prehlada ili gripa. Kad se pojavi kašalj, znači da je došlo do infekcije gornjeg dišnog sustava, koja uzrokuje nadražaj gornjih dišnih puteva i otok, te nastanak sluzi koju treba iskašljavati. Kako sami možete ublažiti kašalj, i to domaćim pripravkom, pogledajte u novom videu 🙂
[fvplayer src=’http://vimeo.com/video/95128141′ splash=’http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/limun-protiv-kaslja.jpg’]
Domaći sirup protiv kašlja:
- u lončić stavite jedan oprani limun
- lončić napunite vodom, tako da prekrije limun
- limun stavite da se kuha 5 minuta
- u drugi lončić stavite oko pola litre meda
- stavite med na laganu vatru, samo pazite da ne prokuha
- nakon 5 minuta maknite limun sa vatre
- izvadite limun iz lončića i ostavite da se ohladi
- izrežite limun na ploške
- narezani limun stavite u med
- ostavite med i limun da se kuhaju na laganoj vatri oko 1h
- nakon 1h maknite med i limun sa vatre i pustite da se ohlade
- kada se sirup ohladi, prelijte ga u čistu staklenku
- sirup hermetički zatvorite
- gotovi sirup spremite u hladnjak
- po potrebi konzumirajte 1 žličicu sirupa, kako bi umirili kašalj
Kako još možete smiriti kašalj:
– cuclajte pastile glatkog brijesta, koje će smanjiti kašalj i obložiti grlo
– isprobajte biljku bijelu bjelušinu, koja je gorko slatkog okusa, a potaknuti će refleks kašlja i iskašljavanja sluzi
– popijte šalicu čaja od bijelog sljeza koji će razrijediti sluz u plućima, olakšati iskašljavanje i obložiti grlo
– cuclajte kapi protiv kašlja ili kuhane slatkiše, jer će povećati proizvodnju sline, pa ćete češće gutati i spriječiti kašalj
– popijte sirup od šipka, koji će vam obložiti grlo, a i bogat je vitaminom C
– grgljajte ocat od maline
– pijte biljni čaj nekoliko puta kroz dan
– u spavaću sobu na radijator, preko noći stavite zdjelicu sa nekoliko kapi tinkture kamilice
Foto:Mejones/freeimages.com
Odgovori